Йога для начинающих. Упражнения для релаксации

182 0

Йога для начинающих. Упражнения для релаксации

  Комплекс для релаксации поможет справиться со стрессом, почувствовать легкость и гармонию! Выполняйте упражнения вечером перед сном. Будьте в форме! Хочешь и дальше тренироваться с нашей командой? Записывайся на курс “На Старт” и занимайся по индивидуальной программе под контролем профессионального тренера и следи за своим питанием с помощью нашего диетолога. А через 4 недели мы […]

Йога для начинающих

Йога способствует гармоничному развитию мышц, при котором они становятся не только крепкими, но и эластичными. Наш комплекс из 8 асан улучшает работу сердца и органов пищеварения, выравнивает мышечный баланс и положительно влияет на нервную систему. Занимайтесь йогой и будьте в форме!