5 лучших упражнений на внутреннюю сторону бедра

  Внутренняя сторона бедер – одна из самых проблемных зон женского тела. Даже очень стройные девушки наверняка сталкивались с проблемой отсутствия тонуса внутренней стороны бедер. Эта «ленивая» часть ноги почти не участвует в повседневных нагрузках, поэтому без специальных упражнений тут не обойтись. В этом видео мы покажем несколько упражнений, благодаря которым внутренняя поверхность бедер станет […]