О пользе перееданий: вы не думали, а она есть!

  102 120
0

О пользе перееданий: вы не думали, а она есть!

Открытие шашлычного сезона. Семейный юбилей. Даже если вы твердо решили изменить стиль питания, всегда найдется зажорное мероприятие. А если поменять сценарий? Если вместо чувства вины, угрызений совести и дополнительного разгрузочного дня просто сделать правильные выводы? Пусть переедание станет вашей точкой роста и еще больше приблизит вас к фигуре мечты. Если извлекать из срывов полезные уроки […]

Минус 5 кг за марафон по символической цене

Для меня всегда сложно было начать худеть. Вроде бы есть мотивация, вроде бы есть знания о правильном питании, и пищевой дневник заводился неоднократно, и куча тренировок в интернете, но сложить все вместе и начать не получалось....

Екатерина Гладкова о пути к победе в фитнес-марафоне

Участие в марафоне было для меня своеобразным пинком, потому что я уже опустила руки, в попытках взять себя в руки, начать заниматься и похудеть. До этого я никогда не участвовала в подобных марафонах, и всё для меня было в новинку....

Отзыв победительницы марафона Софии Ефимовой

Спасибо вам огромное!!! Спасибо за победу, за то, что увидели мои старания. Мысли были всякие, пока мы все томились в ожиданиях. Я не ожидала, что смогу занять первое место. Вы не представляете, какие я испытываю чувства. Теперь Вы...

Бесплатный вебинар “Как похудеть летом быстро?”

Почему вы точно похудеете летом? Только если будете сильно сопротивляться – ляжете на диван и будете объедаться мороженным – тогда и только тогда лишние килограммы не смогут обойти вас стороной! А иначе стройность и...

История похудения Ольги Шлеиной: “Стало появляться упругое тело и желание идти дальше”

Дорогая Аллочка, большое вам спасибо за проделанную работу. С вами работать было одно удовольствие. Имея опыт в марафонах, хочу сказать, что, как правило, человек, который представляется диетологом и гарантирует похудение, не всегда...

Виктория Савина: “Очень многое поняла для себя в вопросе питания и тренировок”

Наташ, привет. Хотела тебе сказать о том, что я закончила курс раньше по личным причинам, но также хотела выразить благодарность за твою работу, профессионализм и заряд мотивации и энергии, которыми ты меня наполняла. Очень многое в...

Больше статьей
Сексуально-пищевая революция: еда как секс (осторожно, внутри горячая подборка)!

  2 348
0

Сексуально-пищевая революция: еда как секс (осторожно, внутри горячая подборка)!

Что вы чувствуете когда думаете о еде? Радость? Возбуждение? Желание обладать ей немедленно? А может быть отвращение и страх? В современном обществе тема еды одна из самых провокационных. Догма худобы превратила шоколад и взбитые сливки в запретный плод почище сладострастия? Следование диетам, воздержание  от “вредной” еды — воспринимаются как аскеза. А худоба приравнивается к моральной чистоте […]