Адель: «Меня хорошо мотивировал тренер и диетолог!

  2 059
0

Начну с того, что до курса я всегда питалась по-разному: ела всё подряд, в том числе и на ночь. Не считала калории. После набранных кило, чтобы похудеть и сбросить, я просто голодала, но ни к чему хорошему это не приводило.

Как только я сбрасывала, через какое-то время набирала снова. Я давно следила за группой во Вконтакте Workout и периодически занималась, но выполняла упражнения бессистемно и, конечно, куда же без лени.

Признаюсь, мне было лень заниматься: лучше же было поваляться на диване после тяжёлого трудового дня, чем сделать хотя бы пару упражнений. Но в один день я просто взяла и решила попробовать купить курс. Выбрала – и не прогадала!

Всё было честно: списалась с тренером, диетологом и, конечно, с куратором. Всё доходчиво объяснили и готовы были ответить на любые вопросы. На протяжении всего курса, конечно же, было нелегко выполнять упражнения, но это было моё желание измениться в лучшую сторону, поэтому я стремилась и старалась через силу.

   

Также меня хорошо мотивировали тренер и диетолог! В середине курса получилось так, что я вынуждена была переехать, а в дороге заниматься было проблематично. Но, несмотря на такой ход событий, я занималась чуть меньше, чем до этого, но я занималась!

Даже сейчас, когда курс закончился, я всё равно хочу продолжать правильно питаться и заниматься, потому что я уже привыкла к этому.

Хочу выразить огромное спасибо всей команде Workout, а также Natali Tskhaurebava, Марии Музыкантовой, Алле Манайкиной и, конечно же, основателю – Евгении Левитан!

 

Отзыв Adel Kadilnikova — участницы курса «Персональный»

Минус 5 кг за марафон по символической цене

Для меня всегда сложно было начать худеть. Вроде бы есть мотивация, вроде бы есть знания о правильном питании, и пищевой дневник заводился неоднократно, и куча тренировок в интернете, но сложить все вместе и начать не получалось....

Екатерина Гладкова о пути к победе в фитнес-марафоне

Участие в марафоне было для меня своеобразным пинком, потому что я уже опустила руки, в попытках взять себя в руки, начать заниматься и похудеть. До этого я никогда не участвовала в подобных марафонах, и всё для меня было в новинку....

Отзыв победительницы марафона Софии Ефимовой

Спасибо вам огромное!!! Спасибо за победу, за то, что увидели мои старания. Мысли были всякие, пока мы все томились в ожиданиях. Я не ожидала, что смогу занять первое место. Вы не представляете, какие я испытываю чувства. Теперь Вы...

Бесплатный вебинар “Как похудеть летом быстро?”

Почему вы точно похудеете летом? Только если будете сильно сопротивляться – ляжете на диван и будете объедаться мороженным – тогда и только тогда лишние килограммы не смогут обойти вас стороной! А иначе стройность и...

История похудения Ольги Шлеиной: “Стало появляться упругое тело и желание идти дальше”

Дорогая Аллочка, большое вам спасибо за проделанную работу. С вами работать было одно удовольствие. Имея опыт в марафонах, хочу сказать, что, как правило, человек, который представляется диетологом и гарантирует похудение, не всегда...

Виктория Савина: “Очень многое поняла для себя в вопросе питания и тренировок”

Наташ, привет. Хотела тебе сказать о том, что я закончила курс раньше по личным причинам, но также хотела выразить благодарность за твою работу, профессионализм и заряд мотивации и энергии, которыми ты меня наполняла. Очень многое в...

Больше статьей

Подписывайтесь на Telegram-канал проекта Workout и получайте наши авторские фитнес-материалы в своем мессенджере. А также присоединяйтесь к онлайн-курсам по программе "Я Могу" и худейте под руководством опытного тренера и диетолога.




Добавить комментарий

Your email address will not be published.

*