История похудения Яны Кацевич: «Для меня самое главное, что появился режим, система»

  1 536
0

Итак. Мне все, честно, очень понравилось! Я не могу сказать, что я прямо очень похудела, но результаты действительно видны, по крайней мере, мне так говорят мои родители и знакомые.

Что для меня самое главное, как для человека довольно четкого, это то, что появился режим, система. Есть желание заниматься, есть желание правильно есть.

Если я в начале курса чуть не плакала от занятий (хотя я человек спортивный, спортом занималась всегда), то сейчас я занимаюсь с радостью, и это действительно очень важно. И, конечно, ты своими комментариями очень поддерживаешь, спасибо!

Вот мои впечатления о прошедшем курсе. Мне все очень понравилось. Все тело подтянулось, и мне стали говорить знакомые, которых я давно не видела, что я похудела. Самое главное — гораздо улучшилось самочувствие, очень приятно, что появился режим, который я хочу поддерживать и дальше.

И очень важно, что благодаря Вам, я получила ответы на все волнующие меня вопросы, стала больше разбираться в том, что можно, а что нельзя, да и домашних своих тоже немного этой темой заразила.

 

Минус 5 кг за марафон по символической цене

Для меня всегда сложно было начать худеть. Вроде бы есть мотивация, вроде бы есть знания о правильном питании, и пищевой дневник заводился неоднократно, и куча тренировок в интернете, но сложить все вместе и начать не получалось....

Екатерина Гладкова о пути к победе в фитнес-марафоне

Участие в марафоне было для меня своеобразным пинком, потому что я уже опустила руки, в попытках взять себя в руки, начать заниматься и похудеть. До этого я никогда не участвовала в подобных марафонах, и всё для меня было в новинку....

Отзыв победительницы марафона Софии Ефимовой

Спасибо вам огромное!!! Спасибо за победу, за то, что увидели мои старания. Мысли были всякие, пока мы все томились в ожиданиях. Я не ожидала, что смогу занять первое место. Вы не представляете, какие я испытываю чувства. Теперь Вы...

Бесплатный вебинар “Как похудеть летом быстро?”

Почему вы точно похудеете летом? Только если будете сильно сопротивляться – ляжете на диван и будете объедаться мороженным – тогда и только тогда лишние килограммы не смогут обойти вас стороной! А иначе стройность и...

История похудения Ольги Шлеиной: “Стало появляться упругое тело и желание идти дальше”

Дорогая Аллочка, большое вам спасибо за проделанную работу. С вами работать было одно удовольствие. Имея опыт в марафонах, хочу сказать, что, как правило, человек, который представляется диетологом и гарантирует похудение, не всегда...

Виктория Савина: “Очень многое поняла для себя в вопросе питания и тренировок”

Наташ, привет. Хотела тебе сказать о том, что я закончила курс раньше по личным причинам, но также хотела выразить благодарность за твою работу, профессионализм и заряд мотивации и энергии, которыми ты меня наполняла. Очень многое в...

Больше статьей

Подписывайтесь на Telegram-канал проекта Workout и получайте наши авторские фитнес-материалы в своем мессенджере. А также присоединяйтесь к онлайн-курсам по программе "Я Могу" и худейте под руководством опытного тренера и диетолога.