История похудения от Марии Воробьевой: «Я теперь не могу без утренней зарядки»

  2 572
0

Для меня изменения прям кардинальные. Тело начало подтягиваться, начали уходить лишние сантиметры вместе с килограммами. Я смогла научиться ставить цель и идти к ней постепенно, поняла насколько важна мотивация.
Очень понравилось, как строились тренировки, правда иногда было тяжело выдерживать, но в ритм смогла войти быстро, теперь буду продолжать в том же духе, чтобы достигнуть того результата, о котором я говорила ещё до активации курса.
Мне очень понравилось общение с вами. Ваша команда классная, и я рада, что пошла именно к вам на курсы (сейчас очень много разных программ), вы вдохновляете. Мне бы хотелось стать частью подобной команды.
Я узнала много нового относительно того, как делать конкретные упражнения, потому что раньше периодами занималась, и поняла, что некоторое делала неверно. Построение программы тренировок подошло с самого начала.

Я теперь не могу без утренней зарядки, научилась следить за тем, что я ем и сколько.

Я очень благодарна вашей команде, и конкретно Вам за то, что вы были на протяжении этих восьми недель со мной.
У меня получилось сказать: «Я Могу»!
Спасибо большое за тёплые слова и внимание, хоть это и ваша работа?

Минус 5 кг за марафон по символической цене

Для меня всегда сложно было начать худеть. Вроде бы есть мотивация, вроде бы есть знания о правильном питании, и пищевой дневник заводился неоднократно, и куча тренировок в интернете, но сложить все вместе и начать не получалось....

Екатерина Гладкова о пути к победе в фитнес-марафоне

Участие в марафоне было для меня своеобразным пинком, потому что я уже опустила руки, в попытках взять себя в руки, начать заниматься и похудеть. До этого я никогда не участвовала в подобных марафонах, и всё для меня было в новинку....

Отзыв победительницы марафона Софии Ефимовой

Спасибо вам огромное!!! Спасибо за победу, за то, что увидели мои старания. Мысли были всякие, пока мы все томились в ожиданиях. Я не ожидала, что смогу занять первое место. Вы не представляете, какие я испытываю чувства. Теперь Вы...

Бесплатный вебинар “Как похудеть летом быстро?”

Почему вы точно похудеете летом? Только если будете сильно сопротивляться – ляжете на диван и будете объедаться мороженным – тогда и только тогда лишние килограммы не смогут обойти вас стороной! А иначе стройность и...

История похудения Ольги Шлеиной: “Стало появляться упругое тело и желание идти дальше”

Дорогая Аллочка, большое вам спасибо за проделанную работу. С вами работать было одно удовольствие. Имея опыт в марафонах, хочу сказать, что, как правило, человек, который представляется диетологом и гарантирует похудение, не всегда...

Виктория Савина: “Очень многое поняла для себя в вопросе питания и тренировок”

Наташ, привет. Хотела тебе сказать о том, что я закончила курс раньше по личным причинам, но также хотела выразить благодарность за твою работу, профессионализм и заряд мотивации и энергии, которыми ты меня наполняла. Очень многое в...

Больше статьей

Подписывайтесь на Telegram-канал проекта Workout и получайте наши авторские фитнес-материалы в своем мессенджере. А также присоединяйтесь к онлайн-курсам по программе "Я Могу" и худейте под руководством опытного тренера и диетолога.