миндаль

Как сделать миндальное молоко

1 002 0

Польза миндального молока в первую очередь заключается в том, что в нем нет лактозы, которая у многих вызывает аллергию и холестерина, вредную для здоровья в целом. К тому же миндальное молоко положительно сказывается на состоянии кожи, та как содержит в себе 50 % дневной нормы витамина.

Такой напиток очень легко сделать в домашних условиях. Вам понадобятся:
  • Миндальные орехи – 1 стакан
  • Вода – 3 стакана
  • Подсластитель – на ваш вкус