Похудение до и После

Как похудеть в декрете: история Татьяны Абрамович

270 0

 

Моя жизнь до проекта была обычной, как у любой мамы в декрете. Подъем, готовка, прогулка, детский сон, во время которого хоть немного времени можно уделить себе, например, попить кофе. И так каждый день…

ПЕРВЫЕ ШАГИ К ПОХУДЕНИЮ

Мне всегда хотелось иметь красивую фигуру и вести более активный образ жизни. И тут я увидела набор в проект. Это меня замотивировало сделать первый шаг: я подала заявку и меня взяли. Как говорится, когда чего-то очень хочешь, то обязательно получишь!

Проект очень крутой. Тренировки продуманы до мелочей, а для мамы в декрете – это вообще идеальный вариант, ведь найти 30 минут в день можно всегда. Я получила план питания, тренировок и консультаций с диетологом.

Оказалось, что ПП – это не только полезно, но и очень вкусно. Я нашла 1000 и 1 рецепт приготовления нежной куриной грудки, а овощи в качестве гарнира – это круто! Но главное открытие – это булгур. Из него получается вкусная каша, от которой в восторге и я, и мои родные.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Без поддержки близких людей ничего бы не получилось. Я бы никогда не поверила, если бы мне сказали, что за 3 недели можно уменьшится на 2 размера! Но это так. Я уверена, что это только начало, начало новой жизни!

21 день – это ровно то время, за которое вырабатывается привычка. Привычка делать зарядку, тренировку, правильно питаться. Разве это не здорово?

Моя цель – не останавливаться на достигнутом, а наконец-то иметь плоский живот и не стесняться себя на пляже!

Хочешь так же, как Таня? Тогда записывайся на курс «ПЛЯЖ».

Добавить комментарий

Your email address will not be published.

*